新生兒照顧 10 大秘訣，新手爸媽必讀！

迎接新生兒的到來，是人生中最令人興奮和永恆的喜悅。然而，照顧一個小生命也伴隨著許多挑戰和疑問。本篇文章將提供 10 個實用的新生兒照顧技巧，讓新手爸媽們能更輕鬆地適應這個新角色，並提供寶貝們最好的呵護。
新生兒照顧10大秘訣，新手爸媽必讀！

1. 餵食

母乳餵養

優點：富含營養、抗體，促進母子/女連結
頻率：依寶寶需求隨時餵食
姿勢：找尋舒適的姿勢，讓寶寶的下巴貼著乳房
含乳：寶寶應含住乳頭和部分乳暈

配方奶餵養

優點：方便、營養充足
頻率：通常每 2-4 小時餵食一次
泡奶：按照奶粉說明比例泡製
溫度：以手腕內側測試溫度，溫熱即可

2. 換尿布

準備用品：尿布、濕紙巾、尿布膏或凡士林
頻率：寶寶會透過尿尿或大便的次數來告知需換尿布
步驟：
- 將尿布打開，抬起寶寶雙腿
- 用濕紙巾由前往後輕輕擦拭
- 抹上尿布膏或凡士林
- 穿上乾淨尿布

3. 洗澡

頻率：新生兒通常每 2-3 天洗一次澡
水溫：37-38 度，用溫度計測試
準備用品：嬰兒沐浴露、毛巾、小澡盆
步驟：
- 將寶寶脫光，用毛巾包著寶寶頭部
- 輕輕將寶寶放入水中
- 用沐浴露清洗寶寶身體，避開眼睛和嘴部
- 用清水沖洗乾淨
- 用毛巾將寶寶包起來並拍乾

4. 睡覺

安全睡眠環境：平坦且堅硬的床墊、無枕頭或其他物品
睡姿：建議仰睡，平躺或側睡容易滑倒
睡眠時間：新生兒每天約需 14-17 小時睡眠
哄睡方式：搖晃、唱歌、拍拍、包巾

5. 穿衣

服裝選擇：純棉、吸濕排汗的材質
層次穿著：多層薄衣物比一件厚衣物更保暖
溫度控制：用手觸摸寶寶後頸，溫熱即可

6. 臍帶護理

保持乾燥：避免尿布或衣服碰到臍帶
不需消毒：臍帶會自然乾燥脫落
請勿包紮或剪斷：若有異常狀況，請諮詢醫生

7. 黃疸

症狀：皮膚和眼睛發黃
原因：肝臟無法完全分解膽紅素
治療：接受光照治療或換血

8. 發燒

定義：體溫超過 38 度
症狀：易怒、嗜睡、食慾不振
處理：用溫水擦拭身體，不建議包緊或冰敷
警訊：若發燒超過 24 小時，請立即就醫

9. 紅屁屁

原因：尿布疹、摩擦、酵母菌感染
症狀：臀部發紅、疼痛
治療：
- 勤換尿布
- 用清水沖洗臀部
- 塗抹尿布膏
- 必要時使用抗黴菌藥膏

10. 其他常見問題

打嗝：輕拍寶寶背部或輕揉肚子
便秘：多餵食母乳或配方奶，按摩寶寶腹部
脹氣：按摩寶寶腹部、讓寶寶趴在你的肚子上
哭鬧：檢查寶寶是否有飢餓、濕尿布、脹氣等原因，若無法安撫請諮詢醫生

常見問題

Q：新生兒多久餵一次奶？

A：依寶寶需求隨時餵食，通常每 2-4 小時一次。

Q：怎麼知道寶寶餓了？

A：寶寶會出現吸吮手指、轉頭尋覓、發出飢餓的聲音等行為。

Q：新生兒一天要洗幾次澡？

A：通常每 2-3 天洗一次即可。

Q：如何預防紅屁屁？

A：勤換尿布、用清水沖洗臀部、塗抹尿布膏。

Q：新生兒發燒時怎麼辦？

A：用溫水擦拭身體，不建議包緊或冰敷。若發燒超過 24 小時，請立即就醫。

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